MJC / ESPACE SOPH'ARTS - propulsé par GOasso · contact@mjcmontesson.org 01 30 71 05 11
Résultats
33 activités / Aucune programmation
Activités régulières
Saison 2024/2025
A partir de
27 € *
Lundi: De 20h00 à 21h00 (Salle 3)
18-99 ans
Hebdomadaire
Certificat médical requis **
Tous niveaux
Hatha Yoga avec Caroline - Inscription sur place pour profiter de la réduction multi heures
Complet
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
** Le certificat médical est valable 3 ans (ou 1 an pour les sports qui présentent des contraintes particulières) à partir de la date de délivrance
Saison 2024/2025
A partir de
42 € *
Mardi: De 09h30 à 10h30 (Parc des Sports)
18-99 ans
Hebdomadaire
Certificat médical requis **
Gym plein air avec Gary - Inscription sur place pour profiter de la réduction multi heures
4 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
** Le certificat médical est valable 3 ans (ou 1 an pour les sports qui présentent des contraintes particulières) à partir de la date de délivrance
Saison 2024/2025
A partir de
33 € *
Mardi: De 11h00 à 12h00 (Salle Lesage)
18-99 ans
Hebdomadaire
Certificat médical requis **
Gym douce avec Gary - Inscription sur place pour profiter de la réduction multi heures
2 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
** Le certificat médical est valable 3 ans (ou 1 an pour les sports qui présentent des contraintes particulières) à partir de la date de délivrance
Saison 2024/2025
A partir de
42 € *
Mardi: De 18h30 à 19h30 (Gymnase Louis Pergaud)
18-99 ans
Hebdomadaire
Certificat médical requis **
Niveau débutant
Pilâtes débutants - intermédiaire avec Corinne - Inscription sur place pour profiter de la réduction
Complet
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
** Le certificat médical est valable 3 ans (ou 1 an pour les sports qui présentent des contraintes particulières) à partir de la date de délivrance
Saison 2024/2025
A partir de
42 € *
Mardi: De 19h30 à 20h30 (Gymnase Louis Pergaud)
18-99 ans
Hebdomadaire
Certificat médical requis **
Niveau intermédiaire plus
Pilâtes intermédiaire plus avec Corinne - Inscription sur place pour profiter de la réduction
Complet
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
** Le certificat médical est valable 3 ans (ou 1 an pour les sports qui présentent des contraintes particulières) à partir de la date de délivrance
Saison 2024/2025
A partir de
42 € *
Mercredi: De 09h15 à 10h15 (Salle Lesage)
18-99 ans
Hebdomadaire
Certificat médical requis **
Niveau avancé
Pilâtes confirmé avec Corinne - Inscription sur place pour profiter de la réduction multi heures
4 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
** Le certificat médical est valable 3 ans (ou 1 an pour les sports qui présentent des contraintes particulières) à partir de la date de délivrance
Saison 2024/2025
A partir de
25 € *
Mercredi: De 09h30 à 10h30 (Salle 3)
18-99 ans
Hebdomadaire
Certificat médical requis **
Tous niveaux
Yoga avec Cécile- Inscription sur place obligatoire pour profiter de la réduction multi heures
Complet
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
** Le certificat médical est valable 3 ans (ou 1 an pour les sports qui présentent des contraintes particulières) à partir de la date de délivrance
Saison 2024/2025
A partir de
42 € *
Mercredi: De 10h25 à 11h25 (Salle Lesage)
18-99 ans
Hebdomadaire
Certificat médical requis **
Niveau intermédiaire plus
Pilâtes intermédiaire plus - avec Corinne - Inscription sur place pour profiter de la réduction
1 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
** Le certificat médical est valable 3 ans (ou 1 an pour les sports qui présentent des contraintes particulières) à partir de la date de délivrance
Saison 2024/2025
A partir de
42 € *
Mercredi: De 11h35 à 12h35 (Salle Lesage)
18-99 ans
Hebdomadaire
Certificat médical requis **
Niveau débutant
Pilâtes débutant - intermédiaire avec Corinne - Inscription sur place pour profiter de la réduction
Complet
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
** Le certificat médical est valable 3 ans (ou 1 an pour les sports qui présentent des contraintes particulières) à partir de la date de délivrance
Saison 2024/2025
A partir de
42 € *
Mercredi: De 18h45 à 19h45 (Gymnase Louis Pergaud)
18-99 ans
Hebdomadaire
Certificat médical requis **
Body Strong avec Monica; un méli-mélo de hit, de tabata et de renforcement musculaire
Inscription sur place pour profiter de la réduction
34 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
** Le certificat médical est valable 3 ans (ou 1 an pour les sports qui présentent des contraintes particulières) à partir de la date de délivrance
Saison 2024/2025
A partir de
33 € *
Mercredi: De 19h30 à 20h30 (Salle 3)
16-99 ans
Hebdomadaire
Certificat médical requis **
Qi Gong avec Pascale - Inscription sur place pour profiter de la réduction multi heures
4 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
** Le certificat médical est valable 3 ans (ou 1 an pour les sports qui présentent des contraintes particulières) à partir de la date de délivrance
Saison 2024/2025
A partir de
42 € *
Mercredi: De 19h45 à 20h45 (Gymnase Louis Pergaud)
16-99 ans
Hebdomadaire
Certificat médical requis **
Zumba avec Monica - Inscription sur place pour profiter de la réduction multi heures
24 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
** Le certificat médical est valable 3 ans (ou 1 an pour les sports qui présentent des contraintes particulières) à partir de la date de délivrance
Saison 2024/2025
A partir de
28 € *
Jeudi: De 09h30 à 10h30 (Salle 3)
16-99 ans
Hebdomadaire
Certificat médical requis **
Qi gong avec Pascale - Inscription sur place pour profiter de la réduction multi heures
2 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
** Le certificat médical est valable 3 ans (ou 1 an pour les sports qui présentent des contraintes particulières) à partir de la date de délivrance
Saison 2024/2025
A partir de
28 € *
Jeudi: De 09h30 à 10h30 (Parc des Sports)
18-99 ans
Hebdomadaire
Certificat médical requis **
Gym plein air avec Gary - Inscription sur place pour profiter de la réduction multi heures
7 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
** Le certificat médical est valable 3 ans (ou 1 an pour les sports qui présentent des contraintes particulières) à partir de la date de délivrance
Saison 2024/2025
A partir de
18 € *
Jeudi: De 19h00 à 20h00 (Salle 3)
18-99 ans
Hebdomadaire
Certificat médical requis **
Tous niveaux
Yoga avec Cécile - Inscription sur place pour profiter de la réduction multi heures
Complet
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
** Le certificat médical est valable 3 ans (ou 1 an pour les sports qui présentent des contraintes particulières) à partir de la date de délivrance
Saison 2024/2025
A partir de
33 € *
Samedi: De 10h00 à 11h00 (Gymnase Louis Pergaud)
18-99 ans
Hebdomadaire
Certificat médical requis **
Tous niveaux
Circuit training avec Hélène - Inscription sur place pour profiter de la réduction multi heures
1 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
** Le certificat médical est valable 3 ans (ou 1 an pour les sports qui présentent des contraintes particulières) à partir de la date de délivrance
Saison 2024/2025
A partir de
33 € *
Samedi: De 16h45 à 17h45 (Gymnase Louis Pergaud)
18-99 ans
Hebdomadaire
Certificat médical requis **
Cardio Boxe avec Gary; combine des mouvements de boxe avec des exercices cardio
Inscription sur place pour profiter de la réduction multi heures
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
** Le certificat médical est valable 3 ans (ou 1 an pour les sports qui présentent des contraintes particulières) à partir de la date de délivrance
Activités régulières
Saison 2024/2025
A partir de
40 € *
Mercredi: De 13h30 à 15h00 (Poterie)
6-8 ans
Hebdomadaire
POTERIE - Création diverses (modelage, personnages, objets, bijoux....) avec Suzanne
1 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence
Saison 2024/2025
A partir de
40 € *
Mercredi: De 15h30 à 17h00 (Poterie)
9-11 ans
Hebdomadaire
POTERIE - Création diverses (modelage, personnages, objets, bijoux....) avec Suzanne
Complet
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence
Saison 2024/2025
A partir de
40 € *
Mercredi: De 17h15 à 18h45 (Poterie)
12-25 ans
Hebdomadaire
POTERIE - Création diverses (modelage, personnages, objets, bijoux....) avec Suzanne
Complet
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence
Saison 2024/2025
A partir de
54 € *
Samedi: De 09h30 à 11h00 (Poterie)
5-10 ans
Hebdomadaire
POTERIE - Modelage, sculpture, tournage, émaillage avec Céline Tranquard
Complet
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence
Saison 2024/2025
A partir de
71 € *
Samedi: De 11h00 à 13h00 (Poterie)
11-99 ans
Hebdomadaire
POTERIE - Modelage, sculpture, tournage, émaillage avec Céline Tranquard
2 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
Saison 2024/2025
A partir de
68 € *
Mardi: De 20h00 à 22h30 (Poterie)
16-99 ans
Bi-mensuelle
POTERIE - Modelage, sculpture, tournage, émaillage avec Céline Tranquard - 15 séances
Complet
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
Activités régulières
Saison 2024/2025
A partir de
54 € *
Mardi: De 18h00 à 19h30 (Camille Claudel)
11-25 ans
Hebdomadaire
Une classe prépa pour s'orienter vers une formation artistique ou simplement pour le plaisir avec Céline Leblanc
4 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence
Saison 2024/2025
A partir de
43 € *
Vendredi: De 18h30 à 20h00 (Camille Claudel)
11-25 ans
Hebdomadaire
Une classe prépa pour s'orienter vers une formation artistique ou simplement pour le plaisir avec Céline Leblanc
Complet
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence
Activités régulières
Saison 2024/2025
A partir de
33 € *
Mercredi: De 18h30 à 19h30 (Salle 3)
16-99 ans
Hebdomadaire
Relaxation avec Pascale
1 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
Activités régulières
Saison 2024/2025
A partir de
20 € *
Mardi: De 19h30 à 22h00 (Tamara)
16-99 ans
Mensuelle
Tous niveaux
Scrapbooking - carterie tous niveaux avec Marie - Laure
9 séances
4 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Âge, Résidence
Stages
Saison 2024/2025
A partir de
49 € *
Stage Danse classique / du 7 au 10 juillet de 17h à 18h/ 6-10ans
6-10 ans
Un atelier pour découvrir la grâce et l'élégance de la dane classique tout en s'amusant.
15 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Adhésion
Saison 2024/2025
A partir de
49 € *
Stage Hip Hop / du 7 au 10 juillet de 18h à 19h/ 8-14 ans
8-14 ans
Bouge au rythme du hip-hop avec des steps percutants et des beats qui donnent la pêche!
15 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Adhésion
Saison 2024/2025
A partir de
19 € *
Stage Yoga du son / Lundi 7 juillet de 18h30 à 20h30/ + 16ans +Adulte
16-99 ans
Explorer le pouvoir des sons et de la vibration des mantras associés à la pratique de postures de yoga.
8 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Adhésion
Saison 2024/2025
A partir de
11 € *
Stage Summer Body / le 8 juillet de 19h à 20h/ Ados (+14ans) adultes
14-99 ans
Du cardio, du renforcement et du stretching... une remise en forme complète!
14 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Adhésion
Saison 2024/2025
A partir de
12 € *
Stage Atelier collage / Mercredi 9 juillet de 14h à 16h / +6ans
6-11 ans
Amuse-toi à explorer le colage en mélangeant plein de texture et de matières. .
8 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Adhésion
Saison 2024/2025
A partir de
37 € *
Stage Barre au sol / du 9 au 10 juillet de 19h à 20h30/ Ados (+14ans) Adultes
14-99 ans
Ce stage vous invite à travailler votre souplesse, votre placement et votre renforcement musculaire.
14 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Adhésion
Saison 2024/2025
A partir de
24 € *
Stage Percussions brésiliennes/ Mardi 15 juillet de 14h à 16h/ Enfants (+5ans) et Ados
5-12 ans
Un atelier créatif pour fabriquer ses propres percussions brésiliennes à partir d'objets de récup', puis à apprendre à jouer!
7 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Adhésion
Saison 2024/2025
A partir de
24 € *
Stage Poterie Fabrication de bijoux/ Mercredi 16 juillet de 10h à 12h/ Intergénérationnel (+7ans)
7-99 ans
Venez façonner vos propres bijoux en argile.
8 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Adhésion
Saison 2024/2025
A partir de
34 € *
Stage Poterie Vase "Marajoara"/ Le 16 juillet de 13h à 16h/ Intergénérationnel (+7ans)
7-99 ans
Apprenez à modeler et décorer un vase inspiré de l'art Marajoara, en savoir-faire ancestral venu d'Amazonie.
9 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Adhésion
Saison 2024/2025
A partir de
19 € *
Stage Initiation Samba / Mercredi 16 juillet de 18h à 20h/ Intergénérationnel (+ 8 ans )
8-99 ans
Découvrez la samba de Bahia à travers un atelier rythmé et accessible à tou! !
9 places restantes
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Adhésion
Note : vous ne pouvez pas avoir des pré-inscriptions et des inscriptions en même temps dans le panier.
